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PEB301 연장 조절식 AB 로마 벤치 풀 올인원
고강도, 고용량 운동을 시작하기 전에 사용자가 워밍업할 수 있도록 하여 운동 중 및 후에 부상을 방지하고 사용자가 운동할 때마다 더 진정되고 편안한 느낌을 받을 수 있도록 합니다. -
PEB205 소형 스쿼트 랙
근육은 지방을 태우고 근육이 많을수록 더 많은 지방을 태운다.스쿼트는 근육을 만들고 더 많은 지방을 태우는 효과적인 방법입니다.근육이 많을수록 운동과 휴식 중에 더 많은 칼로리를 소모합니다.살을 빼고 싶다면 이 운동과 스쿼트의 조합을 고수하세요.
이것은 유연성과 밀접한 관련이 있으며, 더 많은 균형을 만들면 근력이 향상되고 훈련에서 더 많은 근육 그룹을 개발하는 데 도움이 됩니다. 풀, 푸시업, 프론트 스쿼트, 벤치 프레스, 런지, 싱글 레그 스쿼트 및 레그 리프트
