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프리 스탠딩 행
레버암 로우를 사용하면 등의 기본 근육을 목표로 삼고 이두박근을 단련할 수 있습니다.벤치를 제거하고 먼저 레버암을 가장 낮은 위치로 설정합니다(완전한 동작 범위를 허용하기 위해 안전 막대를 장비 후면의 홀더에 배치할 수 있음).발 어깨 넓이로...더 읽어보기 -
다음에 보자
친애하는 고객 여러분, FIBO 전시회 참가에 대한 귀하의 지원과 관심에 감사드립니다.이번 전시를 마치면서 우리 팀 전체를 대표하여 진심어린 감사의 인사를 전하고 싶습니다.귀하의 도착은 정중한 인사와 지원뿐만 아니라 기회를 제공합니다...더 읽어보기 -
풀다운
랫 풀다운은 주로 등 근육과 이두근을 단련합니다.벤치를 시작하기 전에 수평 위치에 빨간색 핸들을 사용하여 수행할 수 있는 조정이 필요할 수 있으며 허벅지 패드를 조정하여 제자리에 고정할 수 있습니다.긴 막대를 오버핸드 그립으로 잡고 아래로 당깁니다...더 읽어보기 -
스미스 머신은 웨이트 트레이닝 장비의 일종입니다.
스미스머신은 철제 레일에 바벨을 고정해 수직으로만 움직일 수 있는 웨이트트레이닝 기구다.스쿼트, 벤치 프레스 및 숄더 프레스와 같은 운동에 일반적으로 사용됩니다.스미스 머신은 운동을 위한 가이드 모션을 제공하여 자세 교정을 돕습니다.더 읽어보기
