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과학적 피트니스의 중요성과 수행 방법
다른 사람들은 다른 훈련 프로그램을 선택합니다. 우리는 목표에 따라 자신에게 맞는 피트니스 프로그램을 선택할 수 있습니다.체육관에 가서 운동하는 것을 피트니스라고 부르는 것뿐만 아니라 체육관에 가면 피트니스가 실제로 더 체계적이고 장비가 더 완벽합니다.그러나 이것은 ...더 읽어보기 -
Sunsforce의 피트니스 장비를 사용한 새로운 체육관 설치
전체 범위의 Sunsforce 피트니스 장비를 갖춘 LaoShan Smart Gym 설치에 대한 흥미로운 소식입니다.체육관 산업은 지난 몇 년 동안 수요가 급증했으며 피트니스에 대한 관심이 높아지면서 전 세계적으로 더 많은 체육관이 문을 여는 것은 놀라운 일이 아닙니다.새로운 체육관 시설...더 읽어보기 -
회전하는 자전거
스피닝 바이크는 뛰어난 강도와 내구성을 위해 가벼운 상업용 강철로 제작되었습니다.스핀 바이크는 고밀도 폼 패딩과 찢어짐 방지 상업용 실내 장식이 경주용 시트에 있어 최대한의 편안함을 보장합니다.우리는 빠르고 ...더 읽어보기 -
운동 후 스트레칭이 필요한 이유
스트레칭은 피트니스 운동의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다.운동을 하는 사람들에게 스트레칭은 신체의 두 가지 유형의 결합 조직인 근막과 힘줄/인대를 자극합니다.힘줄과 인대는 신체의 중요한 결합조직으로, 스트레칭은 대인근의 범위를 넓혀줍니다.더 읽어보기
