1. 높은 에너지 소비
운동하는 사람이 계단 조련사에서 저속으로 걸어도 심장 기능 시스템을 효과적으로 동원할 수 있고, 심혈관 및 근육 활성 조직에 강력한 지원을 제공하며, 체지방 소모를 가속화할 수 있습니다.
2. 스포츠 부상을 줄입니다.
동일한 에너지 소비로 실제 실외보다 계단 조련사 위의 거리의 1/3을 더 걸을 수 있음이 실험을 통해 입증되었습니다.
등산, 사용자는 훨씬 더 편안합니다.계단 기계는 다른 피트니스 기계보다 인간의 관절에 훨씬 적은 압력을 가합니다.
게시 시간: 2022-06-03