풀다운

랫 풀다운은 주로 등 근육과 이두근을 단련합니다.벤치를 시작하기 전에 수평으로 빨간색 핸들을 사용하여 벤치를 조정해야 할 수 있습니다.

자세를 유지하고 허벅지 패드를 조정하여 제자리에 고정합니다.긴 바를 오버핸드 그립으로 잡고 팔꿈치에서 시작하여 가슴 상단을 향해 아래로 당깁니다. 긴장 상태에서 등을 조이기 위해 하단에서 잠시 멈춥니다.웨이트가 바닥에 닿지 않도록 바 백업 정지를 제어하십시오(이 경우 전체 동작 범위를 허용하려면 약간 뒤로 몸을 기울여야 할 수 있습니다.

HPA404 Single Stations Multi Gym은 SUNSFORCE 경상용 시리즈의 주요 제품 중 하나입니다.사양은 다음과 같습니다.